Héléne Jamonneau

Contactez Yoga LN - Cours de yoga avec la professeure Hélène Jamonneau
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Contact Info

Professeure de Yoga à La Roche-sur-Yon, Vendée.

helenejam.yoga@gmail.com0649077294

Hélène Jamonneau

Je suis Hélène, ancienne gymnaste et directrice, animatrice jeunesse et vie de quartier, reconvertie en professeure de Yoga.

Passionnée de Voyage et d'art du corps. En 2019, j'ai fait une chute du coup du lapin, ce qui m'a déclenché une Névralgie d'Arnold, des douleurs paravertébrales. Les galères s'enchainent puis... rencontre avec cette pratique, le Yoga. Elle est devenue indispensable pour moi aujourd'hui. C'est un moyen de communication avec mon moi profond, dans le respect des limites de mon corps, qui est ma maison. Plus de compétitions, pas de courses, seulement un chemin, une pratique, une intention. Je me fais confiance, je me choisis et je me présente à moi-même, chaque jour, chaque instant.

  • Bienfait corporelle
  • Bienfait de l'esprit
  • Formation de 200h

Parcours de vie

2022 Formation de 200h de Yoga spécialisé en anatomie
Depuis 2019Professeure de Yoga

2014-2019Animatrice sociaux culturelle

Compétences

Yoga Hatha86%
Yoga vinyasa88%
Bien être100%
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